பொட்டுக்கடலை 200 கிராம்

பொட்டுக்கடலை என்பது உங்கள் எடை இழப்பு உணவில் சேர்க்கக்கூடிய குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டி ஆகும். இது ஒரு சரியான டீடிம் சிற்றுண்டி மற்றும் ஒரு சாட் வடிவத்திலும் சுவைக்க முடியும். வறுத்த கிராம் உட்கொள்வதில் சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், அவை உங்களை கலோரிகளால் ஏற்றாமல் உங்கள் பசியை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.